Jon katak, ketika (tengah) saat meraih medali emas di Porprov Sumbar 2016.

Indarung, 21/11 (Relis) - Jondrizal atau yang akrab disapa Jon Katak yang bertugas di Biro Satuan Pengamanan PT Semen Padang, berhasil meraih medali emas di cabang olahraga Binaraga pada Porprov (Pekan Olah Raga Provinsi) Sumbar 2016, Minggu 20 November 2016. Jondrizal merupakan salah seorang Atlet Binaraga binaan Forum Komunikasi Karyawan Semen Padang (FKKSP).

 Ia berhasil menyumbangkan emas untuk Kabupaten Pasaman Barat pada kelas 65 kg. "Alhamdulillah kembali berhasil menyumbangkan emas untuk Kabupaten Pasaman Barat," ungkapnya Senin 21 November 2016.

 Jon sebelumnya  banyak menorehkan prestasi di berbagai ajang. Sebut saja raihan medali emas di Porprov Dharmasraya tahun 2014 kelas 65 kg dan The best binaragawan pada kejuaraan nasional tahun 2014 Kota Sawahlunto di kelas bebas 75 kg ke bawah. Menjaga pola makan, konsumsi protein, suplemen dan tidak mengkonsumsi santan dalam keseharian merupakan cara bagi Jon untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

 "Saya mengatur pola makan dan latihan yang rutin untuk menjaga badan agar tetap fit. Jika akan ada kejuaraan, maka persiapan yang saya lakukan tiga hingga empat bulan," ujar lelaki kelahiran 20 Mei 1981 ini.

 Jon merupakan atlet binaan FKKSP sejak 2001 dengan segudang prestasi hingga di level nasional. Selain atlet binaan, ia juga pelatih di fitnes center Semen Padang. Ia berharap semoga dukungan perusahaan terhadap atlet-atlet yang ada di lingkungan perusahaan semakin besar. "Sehingga bisa juga mengharumkan nama perusahaan di cabang olahraga pada kancah lokal dan nasional," harapnya. (humasp)